????Уютные Осенние ПП Рецепты????ДЕСЕРТЫ на Правильном Питании

Автор Kristina Egorova
????Уютные Осенние ПП Рецепты????ДЕСЕРТЫ на Правильном Питании

Привет сами.

Оля и вы у меня на кухне. А значит сейчас будет кое-что очень вкусненько год. Осенью я выпускал видео из рубрики уютные рецепты.

Итачи рецепты которые идеально подойдут для уютных посиделок под пледом за просмотром что-нибудь интересненького сегодня — это подборка будет состоять из рецептов которые отлично подходят для правильного питания.

Так, что будет очень вкусный интересно оставайтесь со мной, но начнем мы снова рецепта которые я придумала чисто случайно — это пирог. Зебра с тыквой. Начнем с того, что приготовить тыквенный слой для этого возьмем 150г тыквенного пюре затем добавляем к нему одно яйцо немного ванилина и подсластитель у меня — это одна столовая ложка или хорошенько размешиваем теперь добавляем две столовые ложки муки у меня мука из твердых сортов пшеницы. Вы можете использовать любую кукурузную обычную пшеничную и так далее переходим к приготовлению шоколадного слоя для этого также возьмём одно яйцо добавляем к нему 50 мл кефира 50 г сметаны немного подсластителя и снова перемешиваем также я добавляю. Пол чайной ложки разрыхлителя 50 г муки и 5. Г какао. Это примерно одна чайная ложка. Оби масса должны у нас получится примерно одинаковыми по густоте теперь я возьму у меня диаметр 20 см и теперь поочередно по одной ложке выкладываем тесто также сверху можно сделать вот такие вот узоры для необязательно. Кстати — это уменьшенный вариант рецепта. Если вы хотите чтобы дорога. Была намного больше просто удваивается количество всех ингредиентов. Но если готовить для одного человека этого будет достаточно.

0 комментариев
0

Читайте также