Полезные рецепты смузи на каждый день.????????????????Мои фавориты. ????

Автор Kristina Egorova
Полезные рецепты смузи на каждый день.????????????????Мои фавориты. ????

Всем привет.

Меня зовут. Алина Фёдорова. Добро пожаловать на мой канал.

Если вы ещё не подписаны обязательно подпишитесь также.

Если вы нажмете на колокольчик вам буду ходить уведомления и оповещать вас на выходе моих новых видео и вы их никогда не пропустите. Сегодня я поделюсь с вами секретами идеального смузи. Я просто обожаю смузи потому, что на мой взгляд — это очень, очень полезный очень простой в приготовлении напиток причём смузи может быть какие перекус так и полноценный прием пищи тут уже зависит всё от того какие ингредиенты вы хотите. Туда положить. Если вы например не любить её вообще их в вашем рационе то смузи просто идеально вам подойдет тем более для его приготовления вам понадобится лишь блендер несколько ингредиентов и пару минут свободного времени чтобы смысле получился максимально вкусным и полезным есть некоторые секреты о которых я вам расскажу дальше. Ну что. Давайте приступим к приготовлению 1 смузи обычно за основу в слове берутся банан — это если вы хотите чтобы ваш смузи получился охлажденным рекомендую сделать такую вещь просто берете нарисовать банан небольшими кусочками выкладывайте их тарелку одним слоем. Затем кладем в холодильник через некоторое время достаете их кладете уже всё вместе — это в один контейнер. И уже потом вы можете их положить в морозилку таким образом они не будут слипаться. Это Отличный вариант потому, что у вас бананы будут всегда под рукой. Когда вы захотите приготовить очередной смузи. Если вы не любитель бананов. Что за основу. Вы можете положить цукини — это тоже неплохая альтернатива для первого смузи нам понадобится один банан также я возьму микс разных ягод — это будет ежевика клубника малина, но вы можете например выбрать свои любимые ягоды либо же тоже сделать микс как я если у вас нет свежих ягод. Вы можете купить мороженое если предварительно сами заморозили там сезона кто — это вообще замечательно потому, что витамины там в принципе сохраняются при заморозке.

0 комментариев
0

Читайте также